Herzlich Willkommen

 

schön, dass Du da bist.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich für ganzheitliche Wege zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden und Wachstum öffnen möchten, neue Anregungen suchen oder sich einfach inspirieren lassen möchten.

 

Dabei spielt es keine Rolle, wo Du gerade stehst. Du musst Dich weder körperlich verrenken und verbiegen, um beweglicher zu werden oder deine Wirbelsäule gesund zu erhalten.

 

Noch musst Du besondere oder komplizierte Meditationstechniken beherrschen, um Deinen Geist zu klären und ihn zur Ruhe zu bringen.

 

Du hast bereits alles in Dir, was es braucht, um Dich mit Dir wohlzufühlen - und Dich bewusst dafür zu entscheiden.

Du darfst Dich Dir wieder selbst schenken. Dir Zeit für Dich nehmen und Dich in Deinem Sein und Deiner Natur wieder entdecken.

 

 

Auf den nachfolgenden Seiten findest Du dazu bestimmt ein paar interessante Impulse.

 

Ich freue mich auf Dich.

Körperbewegung

Trainiere und forme Deinen Körper in spielerischer Leichtigkeit. Mit anatomisch-fundiertem, präventivem Körpertraining bleibt Dein Bewegungsapparat geschmeidig und schenkt Dir Kraft aus den tiefsten Muskeln.

 

Themen-Schwerpunkte:

Körperform und Haltung - Tiefenmuskeln - Schmerzfreiheit - freie Gelenke - kraftvoller Rücken - Aufrichtung und Mobilisation der Wirbelsäule -

Halt im Beckenboden - Beweglichkeit - Leichtigkeit

Liebesausdruck

Lebe Dein authentisches Selbst und verleihe Diesem Ausdruck in der Liebesbegegnung. Bewusstes Sein lässt Dein Leben und alles darin Vorkommende erblühen.

 

Themen-Schwerpunkte:

Sich mit sich Selbst eins fühlen - Lebens-Energie wahrnehmen -

Sinnliche Weiblichkeit & genussvolle Männlichkeit wiederentdecken -

Heilkraft der Liebes-Energie und -begegnung spüren -

                                                   Universellen Liebesausdruck vertiefen

Ganzheitliche Mentalarbeit

Verwirkliche Dich selbst. Mit einem klaren Geist lebt es sich leichter - und freudiger. Wirksame Anleitungen aus Mentaltraining und Energiearbeit unterstützen Dich sowohl in privaten, als auch beruflichen Themen.

 

 

Themen-Schwerpunkte:

innere Ruhe und Klarheit - Selbstreflexion - Glaubenssätze und Konditionierungen verändern - Kreativität - Wachstum - Motivation - Mut - innere Stärke - Gelassenheit - Freude